Ki ne szedje az L-glutationt?

A test minden sejtjében megtalálható elengedhetetlen antioxidánsként, L-glutation teljesítmény jelentős szerepet játszik az általános jólét és jólét fenntartásában. A biztonságos keret támogatásától a káros anyagok méregtelenítéséig, előnyei jól dokumentáltak. Mindenesetre, a különféle preferenciák ellenére, vannak olyan emberek, akiknek óvatosnak kell lenniük, vagy kerülniük kell az L-glutation erejét.

Míg az L-glutation a legtöbb egyén számára biztonságosnak tekinthető, ha az előírt méréseket végzik, vannak olyan emberek, akiknek óvatosnak kell lenniük, vagy stratégiai távolságot kell tartaniuk az étrend-kiegészítéstől. Íme néhány olyan személy, akiknek nem kellene L-glutationt szedniük, vagy tanácsot kellene kérniük egy egészségügyi szakemberrel a közelmúltban:

Összességében, míg az L-glutation számos ember számára potenciális jóléti előnyöket kínál, alapvető fontosságú, hogy konzultáljon egy olyan egészségügyi szakemberrel, aki nemrégiben kezdi meg a táplálékkiegészítést, különösen akkor, ha alapvető jóléti állapotai vannak, terhes vagy szoptat, vagy gyógyszert szed. Az egészségügyi szolgáltató személyre szabott javaslatokat tehet az Ön jóléti állapota és terápiás előzményei alapján.

Egyetértési XNUMX-glutation

Nemrégiben azon ástam magam, hogy kitől kellene stratégiai távolságot tartania L-glutation teljesítmény, lássuk röviden, mi is ez és milyen kapacitásai vannak a szervezetben. Az L-glutation egy tripeptid, amely három aminosavból áll: glutaminból, ciszteinből és glicinből. Hatékony antioxidánsként működik, megvédi a sejteket a szabad gyökök okozta károktól és az oxidatív nyúlástól. Ezenkívül kulcsszerepet játszik a méregtelenítési formákban azáltal, hogy támogatja a pusztító mérgek és a túlnyomó mennyiségű fémek szervezetből történő kiürítését. Sokrétű részei miatt az L-glutationt gyakran "ász antioxidánsként" emlegetik.

Az L-glutation, amelyet gyakran glutationnak vagy GSH-nak neveznek, egy tripeptid molekula, amely három aminosavból áll: glutaminból, ciszteinből és glicinből. Az emberi test gyakorlatilag minden sejtjében megtalálható, és a sejtek egészsége és működése szempontjából az egyik legfontosabb antioxidánsnak tartják.

Méregtelenítés: A glutation részt vesz a pusztító anyagok méregtelenítésében, beleértve a természetes mérgeket, a túlnyomó fémeket és a gyógyszereket. Különbséget jelent, ha a mérgeket semlegesítik és feladják azáltal, hogy mérgezik őket, és ösztönzik a szervezetből való kilökődésüket, különösen a májban és a vesében.

Immunmunka: A glutation támogatja a biztonságos munkát azáltal, hogy javítja a biztonságos sejtek, például a T-sejtek, B-sejtek és jellegzetes végrehajtó (NK) sejtek mozgását. Megkülönbözteti az irritációt, és ideális ellenálló képességet biztosít a kórokozókkal és a távoli betolakodókkal szemben.

Mobiltelefon javítás és karbantartás: A glutation alapvető fontosságú a sejtek ítélőképességének és munkavégzésének fenntartásában. Elősegíti a DNS-összeolvadást és -javítást, a fehérjeegyesülést és a sejtjelátviteli útvonalak irányát, hozzájárulva a sejtek jó közérzetéhez és hosszú élettartamához.

Energiatermelés: A glutation szerepet játszik a vitalitás emésztőrendszerében azáltal, hogy részt vesz más rákmegelőző szerek, például a C és E vitaminok keverésében és újrafelhasználásában, valamint támogatja a mitokondriális munkát. Ez a különbség optimalizálja a sejtek vitalitás generálását, ami alapvető fontosságú a különböző fiziológiás formák számára.

Kik Kellene Kerüld az L-glutationt?

Míg L-glutation teljesítmény számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, bizonyos személyeknek óvatosnak kell lenniük, vagy teljesen kerülniük kell a kiegészítést. Ezek tartalmazzák:

Terhes vagy szoptató nők: Terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell az L-glutation-kiegészítőket, kivéve, ha azt egy egészségügyi szakember kifejezetten javasolja. Korlátozott számú kutatás létezik az L-glutation-kiegészítés biztonságosságáról a terhesség és a szoptatás alatt, ezért a legjobb az óvatosság mellett tévedni, hogy megelőzzük az anyát és a babát érintő esetleges kockázatokat.

Allergiás vagy érzékeny egyének: A glutationra vagy bármely összetevőjére ismerten allergiás vagy érzékeny személyek tartózkodjanak az L-glutation-kiegészítők szedésétől. Az allergiás reakciók az enyhe viszketéstől és csalánkiütéstől a súlyos légzési elégtelenségig és anafilaxiáig terjedhetnek. Alapvető fontosságú, hogy figyelmesen olvassa el a termékek címkéit, és konzultáljon egészségügyi szolgáltatóval, ha allergiával kapcsolatos aggályai vannak.

Kemoterápiában részesülő emberek: Míg az L-glutationt a rákkezelésben rejlő potenciális előnyeiről tanulmányozták, a kemoterápiában részesülő egyéneknek kerülniük kell a pótlást anélkül, hogy onkológusukkal konzultálnának. Egyes kutatások azt sugallják, hogy az L-glutation befolyásolhatja bizonyos kemoterápiás gyógyszereket, vagy befolyásolhatja azok hatékonyságát. Ezért kulcsfontosságú, hogy a rákos betegek megvitassák egészségügyi csapatukkal a kiegészítők használatát a biztonságos és hatékony kezelés érdekében.Bizonyos egészségügyi problémákkal küzdő egyének: Speciális betegségben, például asztmában szenvedő egyéneknek óvatosan és egészségügyi szakember irányítása mellett kell alkalmazniuk az L-glutationt. Bár az L-glutation hatása előnyös lehet a légúti egészségre nézve, egyes asztmában szenvedő egyéneknél súlyosbodhatnak a tünetek vagy hörgőgörcsök adása mellett. Hasonlóképpen, a máj- vagy vesebetegségben szenvedőknek konzultálniuk kell egészségügyi szolgáltatójukkal, mielőtt L-glutationt szednének, mivel ez befolyásolhatja e szervek működését.

Bizonyos gyógyszereket szedő emberek: Bizonyos gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek az L-glutationnal, ami csökkenti a hatékonyságukat vagy növeli a káros hatások kockázatát. Például az L-glutation kölcsönhatásba léphet a nitroglicerinnel, az angina kezelésére használt gyógyszerrel, ami potenciálisan csökkent vérnyomáshoz vezethet. Ezenkívül az immunszuppresszáns gyógyszereket szedő egyéneknek óvatosan kell alkalmazniuk az L-glutationt, mivel ez fokozhatja az immunrendszer működését és ellensúlyozhatja e gyógyszerek hatásait.

Vérzési rendellenességben szenvedők vagy véralvadásgátló kezelésben részesülők: A glutation megzavarhatja a véralvadási mechanizmusokat egyes egyéneknél, különösen azoknál, akiknek vérzési rendellenességei vannak, vagy olyan véralvadásgátló gyógyszereket szednek, mint a warfarin (Coumadin), az aszpirin vagy a klopidogrél (Plavix). A vérzési rendellenességben szenvedő vagy véralvadásgátlót szedő betegeknek konzultálniuk kell egészségügyi szolgáltatójukkal az L-glutation-kiegészítés megkezdése előtt, hogy megelőzzék a lehetséges kölcsönhatásokat és szövődményeket.

Súlyos máj- vagy veseelégtelenségben szenvedők: Míg a glutation döntő szerepet játszik a máj- és veseműködésben, és előnyös lehet az enyhe vagy közepesen súlyos máj- vagy veseelégtelenségben szenvedők számára, a súlyos máj- vagy vesekárosodásban szenvedőknek óvatosnak kell lenniük a pótlással. Az L-glutation nagy dózisai súlyosbíthatják a meglévő máj- vagy veseproblémákat, ezért kerülni kell, vagy orvosi felügyelet mellett szorosan ellenőrizni kell.

Gyermekek: Korlátozott kutatások állnak rendelkezésre az L-glutation kiegészítés biztonságosságáról és hatékonyságáról gyermekeknél, különösen a fiatalabb korcsoportokban. A szülőknek konzultálniuk kell gyermekorvossal vagy egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt glutation-kiegészítőket adnának a gyermekeknek a biztonság és a megfelelőség biztosítása érdekében.

Autoimmun betegségben szenvedők: Egyes kutatások azt sugallják, hogy a glutation módosíthatja az immunfunkciót és a gyulladásos válaszokat, ami potenciálisan súlyosbíthatja az autoimmun állapotokat, például a rheumatoid arthritist, a lupust vagy a sclerosis multiplexet. Az autoimmun betegségben szenvedőknek konzultálniuk kell egészségügyi szolgáltatójukkal az L-glutation táplálékkiegészítők használata előtt.

Gyógyszert szedők: A glutation kiegészítés kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, megváltoztatva azok hatékonyságát vagy növelve a mellékhatások kockázatát. Azok a személyek, akik vényköteles gyógyszereket, különösen kemoterápiás gyógyszereket, immunszuppresszánsokat vagy nitroglicerint szednek, konzultáljanak egészségügyi szolgáltatójukkal az L-glutation-kiegészítés megkezdése előtt a lehetséges gyógyszerkölcsönhatások megelőzése érdekében.

Következtetés

Befejezésül, miközben L-glutation teljesítmény Hatékony antioxidánsként és méregtelenítőként számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, bizonyos egyéneknek óvatosnak kell lenniük, vagy teljes mértékben kerülniük kell a táplálékkiegészítőket. Terhes vagy szoptató nők, allergiás vagy érzékeny egyének, kemoterápiában részesülők, bizonyos betegségekben szenvedők és bizonyos gyógyszereket szedők konzultáljanak egy egészségügyi szakemberrel az L-glutation-kiegészítők alkalmazása előtt. Ezzel biztosíthatják az L-glutation biztonságos és megfelelő használatát, miközben minimálisra csökkentik a káros hatások vagy kölcsönhatások kockázatát.

Referenciák

1. American Pregnancy Association. (nd). Antioxidánsok és terhesség: Miért fontosak az antioxidánsok a terhes nők számára? https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/antioxidants-pregnancy-4531/

2. Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ. (2022). Glutation: Áttekintés, biokémia és klinikai alkalmazások. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482456/

3. Cancer Research UK. (2016). A kemoterápia mellékhatásai. https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/chemotherapy/side-effects

4. WebMD. (2022). Keressen vitamint vagy étrend-kiegészítőt: Glutation. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-717/glutathione